Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 86,25g | Carbs: 27,20g.
Almoço: Azeite de Oliva, Salada de Folhas, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo, Caldo de Ossos. Lanches/Outros: Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrianalinda#
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