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alimentação normal. rica em proteína
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 70,88g | Prot: 78,35g | Carbs: 87,34g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Dark Lab Whey Isolate Protein Fuse 900G Dark
, Batata Doce, Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. Almoço: Batata Doce, Ovo Cozido. Jantar: Aipim (Cozido), Coringa Fubá de Milho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Sol Nascente Broa de Milho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrianalinda#
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