Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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46,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 122,40g | Prot: 155,41g | Carbs: 89,97g.
Café da Manhã: Verdão Alimentos Acerola, Goiaba, Banha de Porco, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Quatá Queijo de Coalho, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Hortifruti Acelga, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Banha de Porco, Sadia Miolo de Alcatra. Jantar: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Coentro, Cebolinho Verde, Sal, Cenouras, Hortifruti Acelga, Hortifruti Brócolis. Lanches/Outros: Maçã Gala, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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