Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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48,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 98,89g | Prot: 161,92g | Carbs: 106,46g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional. Almoço: Verdão Alimentos Acerola, Beringela, Pepino (com Casca), Hortifruti Brócolis, Quiabo, Cenouras, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Banha de Porco, Sal, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Repolho Verde, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pepino (com Casca), Cenouras, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco. Lanches/Outros: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Chá (Infusão), Goiaba. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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