Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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48,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 111,78g | Prot: 176,15g | Carbs: 93,72g.
Café da Manhã: Maçã Gala, Sal, Cebolinho Verde, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Repolho Verde, Quiabo, Sal, Alface, Frango Dourado Fígado de Frango, Banha de Porco, Coentro. Jantar: Cenouras, Sal, Banha de Porco, Angeloni Contra Filé, Repolho Verde, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Lanches/Outros: Iogurte Natural sem Gordura, Banana, Uvas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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