Not feeling well today. Have tummy flu so I'm assuming this is probably mostly due to water weight lost. Happy to almost be getting in the 70's again though.
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80 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 58,69g | Carbs: 166,23g.
Café da Manhã: Anat Cajun Chicken and Peppadew Tramezzini. Almoço: Bananas, Lindt Dark Chocolate, Spaghetti, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Pasta with Carbonara Sauce. Jantar: Woolworths BBQ Pork Ribs, Woolworths Seedless White Grapes. Lanches/Outros: KFC Hot Wings, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Comentários
Hope you get to feeling better soon!
31 mar 15 por membro: LoadGod
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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