Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 110,05g | Carbs: 124,00g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Maratá Canela da China em Pó, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Kiwi, Banana. Almoço: Orégano, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Cenouras, Arroz Branco, Campo Belo Feijão de Corda, Limão, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Hemmer Chimichurri , Orégano, Sal Marinho, Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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