Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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104,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 94,63g | Prot: 165,62g | Carbs: 168,64g.
Café da Manhã: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Bread, Egg, Egg White. Almoço: Ground Beef (Cooked), Baked Potato (Peel Not Eaten), Egg, Green String Beans. Jantar: Green String Beans, Ground Beef (Cooked), wild harvest rice. Lanches/Outros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Great Value Oatmeal. mais...
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Ganhando 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rob85
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