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Essa semana está mais difícil o peso descer, mesmo estando em cetose e comendo super no foco.
Não vou desistir, sei que estou no caminho certo e é só o meu corpo respondendo diferente.
Já já o peso volta a cair.
Bora sextar na água com gás pela segunda semana consecutiva.
fEstpu orgulhosa do meu desempenho.
Obrigada, Deus, que me dá força 🙏🙏
Bora pra cima, que foguete não tem ré 🚀🚀🚀👊👊👊💪💪💪
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105,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 68,39g | Prot: 48,38g | Carbs: 17,11g.
Café da Manhã: Espinafre, Folha de Beterraba, Alface, Zucca Cogumelo Paris , Bacon, Ovo Frito. Almoço: Alface, Sadia Coração de Frango, Sadia Copa Lombo, Folha de Beterraba, Alface, Rúcula, Chuchu Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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