Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 11,32g | Prot: 82,90g | Carbs: 22,15g.
Café da Manhã: Glória Leite em Pó Desnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Zero-Cal Stévia, Isis Queijo de Coalho Light. Almoço: Flow Semente de Abóbora , Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Sadia Filé de Peito, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Arroz Branco. Jantar: Cará, Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Sadia Filezinho Sassami. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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