Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 65,53g | Prot: 102,27g | Carbs: 82,55g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão 100% Integral Quinoa . Almoço: Tomates, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Friboi Carne Moída de Acém, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prysimoes
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