Jornal de Ana Paula Manzo, 15 fev 22

Voltando ao foco.
Com a esperança de ser um fds focado tb!
Bora pra mais um dia! 💪💪💪
107,4 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 42,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

693 kcal Gord: 45,82g | Prot: 51,08g | Carbs: 21,49g.   Almoço: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, DIA Pescada Branca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Folha de Beterraba, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino Japonês. mais...
209 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 11,2 kg por Semana

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