Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 60,21g | Prot: 165,84g | Carbs: 123,79g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Canela, Psyllium, Banana-Maçã, Mamão Formosa, Tirol Leite Integral, Ovo (Inteiro). Lanche da Manhã: Ovo Cozido, Maçãs Fuji. Almoço: Sadia Frango a Passarinho, Cebolas, Tomates Vermelhos, Pepino Japonês, Cebola Roxa, Pimentão Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arisco Catchup Tradicional, Super Frango Filezinho Sassami. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de johne_one
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