Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 39,44g | Prot: 40,84g | Carbs: 172,15g.
Café da Manhã: Verde Campo Iogurte Diet Morango, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Pão Doce, Café com Açúcar, Club Social Integral. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Caminhadas - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThatianaM
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