Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2228 kcal
|
Gord: 154,59g | Prot: 163,33g | Carbs: 47,00g.
Café da Manhã: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Fresh & Easy Pineapple Chunks. Almoço: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Red Onions, Cherry Tomatoes, Souper Salad Green Bell Peppers, Whole Milk Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Chicken Breast, Pepperoni, Rising Sun Farms Garlic Galore Pesto, Cauliflower Pizza Crust. Jantar: Olive Oil , Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rob85
|