Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 20,97g | Prot: 61,30g | Carbs: 40,20g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua, Growth Supplements Creatina, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de johne_one
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