Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2014
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 43,33g | Carbs: 179,77g.
Café da Manhã: Classic Malt Mix, 2% Fat Milk, childrens chewable multivitamin, Water, California Navel Oranges. Almoço: Diet Cola, Classic Bologna, American Singles, Hy-Vee White Bread. Jantar: Cantaloupe Chunks, Diet Cola, Pizza with Meat. Lanches/Outros: gluten free sugar cookie. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FitOKay
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