Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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45,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 24,82g | Prot: 103,76g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Banana Caturra, Farelo de Aveia. Almoço: Frango Desfiado, CBS Ervilhas Partidas, Abobrinha Italiana, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Maçã Verde, Abobrinha Refogada, CBS Ervilhas Partidas, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Lugen Semente de Chia. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Moreira81
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