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sib+bicicleta manhã e noite+escorreguei na dieta domingo. Tive prisão de ventre. Comecei a usar antibiótico.
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68 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 35,86g | Prot: 56,45g | Carbs: 99,17g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Batata Doce, Café. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Repolho, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pão de Leite, Sardinha Assada, Repolho, Italac Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrianalinda#
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