Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Gord: 100,66g | Prot: 83,40g | Carbs: 227,09g.
Café da Manhã: Aymoré Biscoito Salpet , Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Salpicão de Frango. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Torta de Bolacha, Torta de Bolacha. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThatianaM
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