Jornal de Adrianalinda#, 07 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
68,1 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

984 kcal Gord: 53,49g | Prot: 72,67g | Carbs: 55,01g.   Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã,  Sardinha Assada. Almoço:  Sardinha Assada,  Ovo Cozido,  Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas),  Repolho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa,  Charque. Jantar:  Café, Itambé Leite em Pó Integral,  Café, Itambé Leite em Pó Integral,  Pão Dukan. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau . mais...
1659 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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