Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 47,56g | Prot: 70,10g | Carbs: 86,85g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Mabel Cream Cracker, Pão Dukan II. Almoço: Azeite de Oliva, Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Pão de Leite, Hambúrguer Caseiro, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adrianalinda#
|