Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2013
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103,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 297,09g | Carbs: 165,47g.
Café da Manhã: Chicken Sausage Apple, Thick n' Chunky Salsa - Medium, Singles Fat Free American Cheese Slices, Oatmeal, Egg White. Almoço: Brown Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Old World Style Traditional Pasta Sauce, Extra Lean Ground Pork, Extra Lean Ground Beef, Zucchini. Lanches/Outros: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Chocolate Fudge, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rob85
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