Jornal de Adrianalinda#, 24 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
68,2 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1315 kcal Gord: 47,25g | Prot: 67,58g | Carbs: 147,99g.   Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Italac Leite em Pó Integral,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Almoço:  Pão de Farinha Amêndoas(300G), Azeite de Oliva,  Cenouras Cozidas,  Chuchu Cozido,  Bife de Carne de Vaca. Jantar: Kicaldo Feijão Preto,  Café,  Bolo de Milho,  Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Cocadinha da Bahia Cocada. mais...
1669 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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