Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 19,06g | Prot: 45,46g | Carbs: 92,43g.
Café da Manhã: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo Cozido. Almoço: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrianalinda#
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