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2 dias apenas com líquidos fez pouca diferença.
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 29,02g | Prot: 40,70g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Peito de Frango. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThatianaM
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