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🙏🏻😍
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 66,33g | Prot: 68,41g | Carbs: 54,43g.
Café da Manhã: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Café com Leite Integral. Almoço: Quinoa Cozida, Ervilha Torta, Charuto de Repolho. Jantar: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrienyM
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