Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 90,43g | Prot: 68,27g | Carbs: 142,56g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Omelete, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Farofa de Ovo, Estrogonofe de Carne. Jantar: Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Frango a Passarinho, Guacamole com Tomates. Lanches/Outros: Ameixas, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrienyM
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