Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 79,11g | Prot: 84,98g | Carbs: 50,20g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Almoço: Contra-filé, Repolho Refogado, Abacate. Jantar: Guacamole, Bife a Milanesa. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Pif Paf Presunto, Pêra Portuguesa. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrienyM
|