Jornal de Adrianalinda#, 03 jan 19

jejum intenso de 23h. Chá de cavalinha e chá verde para desinchar.

68,7 kg Perdidos até agora: 1,9 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 janeiro 2019:

308 kcal

Gord: 21,14g | Prot: 25,06g | Carbs: 2,24g. Jantar: Ovo Cozido. mais...

2347 kcal

Exercício: Corrida - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...

Perdendo 11,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de Adrianalinda#