Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 53,28g | Prot: 64,67g | Carbs: 145,50g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Yoki Tapioca. Almoço: Polenta no Forno ou Fervida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Repolho. Jantar: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Creme de Milho. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prysimoes
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