Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2012
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100,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 294,22g | Carbs: 185,12g.
Café da Manhã: Chunky Medium Salsa, Oatmeal, Egg White , 98% Fat Free Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Macaroni or Pasta Salad, Sweet Peas, Green Leaf Lettuce, Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Green Snap Beans (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin) , Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. mais...
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Ganhando 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rob85
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