Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
cjusantos
cjusantos
Entrou para o abril 2023
Publicações
16
Seguindo
1
Seguidores
1
Histórico de Peso
Peso Inicial
66,4 kg
Perdidos até agora:
4,9 kg
Peso Atual
61,5 kg
Desempenho:
Perdendo 0,3 kg por Semana
Peso Alvo
61 kg
Ainda faltam:
0,5 kg
Seguir
Histórico de Peso de cjusantos
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
patygirl00
Última pesagem:
Perdendo 0,3 kg por Semana
Livro de Receitas de cjusantos
Calorias: 62kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 4,48g | Prot: 6,56g
Salgado de Frango
Receita deliciosa, baixa em carboidratos e baixa caloria.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de cjusantos
Açaí Mesclado com Leite Condensado
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
Musculação (Moderado)
Esteira
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
Visualizar Calendário de Dieta