Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Gord: 22,45g | Prot: 38,14g | Carbs: 120,53g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Melancia, Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nespresso Café. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|