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exames ok,mas que estar com corpo que deseja,é estar saudavel
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1765 kcal
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Gord: 79,43g | Prot: 101,09g | Carbs: 158,59g.
Café da Manhã: Peg Pig Torresmo Pururuca , Caseirinho Pão de Leite, Ovo, Manteiga (com Sal), Café (em Pó Instantâneo), Canela, Molico Leite Desnatado. Almoço: Quiabo, Costela de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café (em Pó Instantâneo), Ovo, Molico Leite Desnatado, Canela, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Prezunic Bolo de Milho Verde, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Kefir de Leite Desnatado. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de andreia a.araujo
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