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(Tordilho)
por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 63kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 5,00g
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(Anchieta)
por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 70kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 5,00g
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Lentilha
(Pinduca)
por 1/2 xicara (75g) - Calorias: 262kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 43,00g | Prot: 21,00g
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(Mika)
por 1/2 xícara (60g) - Calorias: 190kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 34,00g | Prot: 12,00g
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Lentilha
(Pachá)
por 1/4 xícara (60g) - Calorias: 136kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 15,00g
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Lentilha
(Kanty)
por 100g - Calorias: 342kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 54,00g | Prot: 26,00g
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Lentilha
(Bella Dica)
por 1/4 xicara (60g) - Calorias: 170kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 27,00g | Prot: 14,00g
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Lentilha
(CBS)
por 100g - Calorias: 314kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 61,00g | Prot: 24,00g
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Lentilha
(Urbano)
por 1 porção (60g) - Calorias: 143kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 21,00g | Prot: 14,00g
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Lentilha
(Amafil)
por 1/2 xícara de chá (60g) - Calorias: 209kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 35,00g | Prot: 17,00g
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