Pesquisa de Alimento
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Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
por 1 grande - Calorias: 106kcal | Gord: 7,34g | Carbs: 2,38g | Prot: 7,22g
Outras quantidades:
1 médio - 98kcal
, 1 porção - 106kcal
, 1 ovo - 106kcal
, mais...
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Manteiga de Amendoim com Gordura Reduzida
por 1 colher de sopa - Calorias: 94kcal | Gord: 6,12g | Carbs: 6,42g | Prot: 4,66g
Outras quantidades:
1 porção - 94kcal
, 100 g - 520kcal
, mais...
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Bagel com Frutas (excepto Uvas-Passas)
por 1 normal - Calorias: 289kcal | Gord: 1,88g | Carbs: 57,32g | Prot: 9,79g
Outras quantidades:
1 miniatura - 72kcal
, 1 porção - 289kcal
, 1 grande - 360kcal
, mais...
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Chalupa com Feijões, Queijo, Alface e Tomate
por 1 chalupa - Calorias: 325kcal | Gord: 17,19g | Carbs: 32,26g | Prot: 10,84g
Outras quantidades:
1 xícara - 242kcal
, 1 porção - 325kcal
, 100 g - 198kcal
, mais...
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Fajita com Carne de Vaca e Vegetais
por 1 tortilha - Calorias: 377kcal | Gord: 16,35g | Carbs: 33,05g | Prot: 23,53g
Outras quantidades:
1 fajita - 377kcal
, 1 xícara - 389kcal
, 100 g - 169kcal
, mais...
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Espaguete com Molho de Tomate e Almôndegas
por 1 xícara - Calorias: 379kcal | Gord: 13,39g | Carbs: 46,18g | Prot: 17,91g
Outras quantidades:
1 porção - 379kcal
, 100 g - 153kcal
, mais...
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Macarrão com Queijo e Molho de Carne
por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 7,02g | Carbs: 12,98g | Prot: 8,16g
Outras quantidades:
1 xícara - 361kcal
, 1 porção - 361kcal
, mais...
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Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água)
por 1 xícara - Calorias: 72kcal | Gord: 1,93g | Carbs: 11,98g | Prot: 2,12g
Outras quantidades:
1 porção - 72kcal
, 100 g - 30kcal
, mais...
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias: 237kcal | Gord: 13,49g | Carbs: 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades:
1 pedaço médio - 147kcal
, 1 fatia média - 33kcal
, 1 pedaço pequeno - 81kcal
, mais...
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Coxa de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 0g | Prot: 28,05g
Outras quantidades:
1 pequena - 55kcal
, 1 média - 72kcal
, 1 grande - 94kcal
, mais...
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