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Tofu Macio
(Ecobras)
por 100g - Calorias: 72kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 7,00g
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Bifum com Tofu
(Pronto Light)
por 1 porção (150g) - Calorias: 144kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 6,00g
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Tofu Orgânico Natural
(Sítio Boa Esperança )
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por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 33kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 1,20g | Prot: 1,60g
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(Samurai)
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Carne de Peito de Peru
por 100 g - Calorias: 104kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 4,21g | Prot: 17,07g
Outras quantidades: 1 porção - 34kcal , 1 fatia - 22kcal ,
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Batatas Fritas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 547kcal | Gord: 37,47g | Carbs: 49,74g | Prot: 6,56g ,
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Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,01g | Prot: 1,71g
Outras quantidades: 1 grande - 258kcal , 1 média - 144kcal , 1 pequena - 108kcal ,
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