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Pão Integral com Nozes e Freekeh
(Wickbold)
por 100g - Calorias: 229kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 36,00g | Prot: 14,00g
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(Rana)
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(Reserva de Minas)
por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 40kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 7,40g | Prot: 1,70g
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Pão Integral com Castanhas e Nozes
(Vale do Sol)
por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 134kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 21,00g | Prot: 4,80g
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(Vale do Sol)
por 2 unidades (50g) - Calorias: 137kcal | Gord: 5,20g | Carbs: 16,00g | Prot: 6,50g
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(São Lourenço)
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