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Feijão Verde (Sólido e Líquido, Enlatado)
por 1/2 xícara - Calorias: 18kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 4,20g | Prot: 0,96g ,
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Salada de Couve e Cenoura
por 1/2 xícara - Calorias: 41kcal | Gord: 1,57g | Carbs: 7,45g | Prot: 0,77g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 6kcal , 100 g - 69kcal ,
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Ervilhas e Cenouras (Congelado)
por 1/2 xícara - Calorias: 37kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 7,80g | Prot: 2,38g ,
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Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina)
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 4,19g | Carbs: 16,91g | Prot: 2,0g ,
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Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
por 1 colher de sopa - Calorias: 52kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 2,11g | Prot: 1,60g ,
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Mistura de Nozes Torradas e Secas (com Amendoins, com Sal)
por 100 g - Calorias: 594kcal | Gord: 51,45g | Carbs: 25,35g | Prot: 17,3g ,
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Nozes Pecãs Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 710kcal | Gord: 74,27g | Carbs: 13,55g | Prot: 9,5g ,
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Pistachos Torrados e Secos (com Sal)
por 100 g - Calorias: 568kcal | Gord: 45,97g | Carbs: 26,78g | Prot: 21,35g
Outras quantidades: 1 xícara - 699kcal , 1 oz (49 miolos) - 161kcal , 1 miolo - 4kcal ,
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Halibute do Atlântico e Pacífico
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,81g
Outras quantidades: 1/2 filé - 224kcal , 1 lb - 499kcal ,
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Amendoins Torrados e Secos (com Sal)
por 100 g - Calorias: 585kcal | Gord: 49,66g | Carbs: 21,51g | Prot: 23,68g ,
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