por 1 porção (15g) - Calorias: 90kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 1,70g | Prot: 3,90g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 4kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 0,63g | Prot: 0,37g
Outras quantidades: 1 exterior da folha - 3kcal , 1 interior da folha - 0kcal , 1 porção - 14kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1/2 xícara de chá (10g) - Calorias: 12kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 3,00g | Prot: 0,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 196kcal | Gord: 8,30g | Carbs: 0g | Prot: 28,45g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 27kcal , 1 fatia média - 55kcal , 1 fatia grossa - 82kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 120kcal | Gord: 3,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,99g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 5,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,54g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 89kcal | Gord: 1,22g | Carbs: 17,21g | Prot: 3,17g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 cookie - Calorias: 72kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 8,84g | Prot: 1,44g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 panqueca - Calorias: 86kcal | Gord: 3,53g | Carbs: 10,91g | Prot: 2,58g
Outras quantidades: 1 panqueca - 175kcal , 100 g - 227kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 295kcal | Gord: 28,6g | Carbs: 3,5g | Prot: 7,1g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar