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Espaguete sem Carne com Molho de Tomate
por 100 g - Calorias: 118kcal | Gord: 1,61g | Carbs: 21,62g | Prot: 3,98g
Outras quantidades: 1 xícara - 293kcal , 1 porção - 293kcal ,
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Macarrão sem Carne com Molho de Tomate
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 16,76g | Prot: 3,05g
Outras quantidades: 1 porção - 206kcal , 1 xícara - 206kcal ,
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Nozes sem Casca
(Jandira)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 97kcal | Gord: 9,50g | Carbs: 0,80g | Prot: 2,20g
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Nozes sem Casca
(Great Value)
por 4 unidades (15g) - Calorias: 100kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 2,30g
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Nozes sem Casca
(Uniagro)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 97kcal | Gord: 9,70g | Carbs: 2,10g | Prot: 2,20g
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(Feliz)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 97kcal | Gord: 9,70g | Carbs: 2,10g | Prot: 2,20g
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Nozes sem Casca
(Vila Oliva)
por 5 unidades (15g) - Calorias: 100kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 2,80g
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Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias: 144kcal | Gord: 6,83g | Carbs: 16,42g | Prot: 5,29g
Outras quantidades: 1 porção - 144kcal , 1 xícara - 200kcal , 1 porção - 290kcal ,
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Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias: 216kcal | Gord: 9,10g | Carbs: 0g | Prot: 31,67g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 15kcal , 1 xícara, cortado em cubos - 292kcal , 1/2 pequeno - 181kcal ,
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades: 1 xícara - 34kcal , 1 porção - 17kcal ,
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