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Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 86kcal | Gord: 5,79g | Carbs: 0g | Prot: 7,99g
Outras quantidades: 1 grande - 130kcal , 1 média - 98kcal , 1 porção - 98kcal ,
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Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g ,
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Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento)
por 1 fatia, média - Calorias: 176kcal | Gord: 1,95g | Carbs: 33,28g | Prot: 5,66g
Outras quantidades: 1 fatia, pequena - 86kcal , 1 fatia, grande - 262kcal , 100 g - 298kcal ,
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Cupcakes com Cobertura Glacé (Baixo Teor de Gordura)
por 1 cupcake - Calorias: 131kcal | Gord: 1,59g | Carbs: 28,90g | Prot: 1,85g ,
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Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas)
por 100 g - Calorias: 429kcal | Gord: 9,5g | Carbs: 73,39g | Prot: 12,6g ,
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 188kcal | Gord: 7,35g | Carbs: 0g | Prot: 28,69g
Outras quantidades: 1 xícara, cortada em cubos - 254kcal , 1 pedaço médio - 98kcal , 1 porção - 160kcal ,
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Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
por 1 média - Calorias: 316kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 39,11g | Prot: 6,14g
Outras quantidades: 1 porção - 316kcal , 1 grande - 547kcal , 1 pequena - 252kcal ,
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Pastelão de Forno
(Romena)
por 1 fatia (75g) - Calorias: 205kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 42,50g | Prot: 5,00g
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Cenoura Ao Forno
(Pronto Light)
por 1 porção (80g) - Calorias: 65kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 2,00g
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Vagem Ao Forno
(Pronto Light)
por 1 porção (80g) - Calorias: 31kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 4,70g | Prot: 1,60g
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