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Mandioca Assada
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 1,08g | Carbs: 27,52g | Prot: 3,07g
, mais...
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Couve-Flor Empanada
por 100 g - Calorias: 134kcal | Gord: 9,26g | Carbs: 10,07g | Prot: 3,65g
Outras quantidades:
1 unidade - 47kcal
, 1 porção - 94kcal
, mais...
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Carne de Vaca Assada
por 100 g - Calorias: 267kcal | Gord: 17,32g | Carbs: 0g | Prot: 25,91g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 56kcal
, 1 fatia média - 112kcal
, 1 fatia grossa - 168kcal
, mais...
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Carne de Porco Assada
por 100 g - Calorias: 247kcal | Gord: 14,59g | Carbs: 0g | Prot: 26,98g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 52kcal
, 1 fatia média - 104kcal
, 1 fatia grossa - 156kcal
, mais...
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Carne de Cordeiro Assada
por 100 g - Calorias: 266kcal | Gord: 18,15g | Carbs: 0g | Prot: 23,93g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 37kcal
, 1 xícara, cortada em cubos - 356kcal
, 1 fatia média - 74kcal
, mais...
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Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias: 257kcal | Gord: 12,85g | Carbs: 7,77g | Prot: 25,66g
Outras quantidades:
1 corte fino ou pequeno - 139kcal
, 1 oz, sem ossos - 73kcal
, 1 média - 252kcal
, mais...
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Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,52g | Carbs: 0g | Prot: 28,32g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 42kcal
, 1 fatia média - 83kcal
, 1 fatia grossa - 125kcal
, mais...
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Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 86kcal | Gord: 5,79g | Carbs: 0g | Prot: 7,99g
Outras quantidades:
1 grande - 130kcal
, 1 média - 98kcal
, 1 porção - 98kcal
, mais...
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Carne de Porco da Paleta Assada
por 100 g - Calorias: 291kcal | Gord: 21,30g | Carbs: 0g | Prot: 23,18g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 41kcal
, 1 xícara, cortada em cubos - 390kcal
, 1 fatia média - 81kcal
, mais...
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Sanduíche de Carne de Vaca Assada
por 1 sanduíche - Calorias: 341kcal | Gord: 13,49g | Carbs: 26,02g | Prot: 26,85g
Outras quantidades:
1 porção - 341kcal
, 100 g - 251kcal
, mais...
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