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Requeijão Cremoso Light Speciale (Sadia)
por 2 colheres de sopa (50g) - Calorias: 88kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 1,60g | Prot: 6,70g
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Trento Speciale Dark Avelã (Peccin)
por 1 porção (26g) - Calorias: 144kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 2,60g
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Espaguete de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 172kcal
, 1 porção - 172kcal
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Arroz Integral Instantâneo
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 0,89g | Carbs: 22,78g | Prot: 2,56g
Outras quantidades:
1 porção - 155kcal
, 1 xícara, cozido - 233kcal
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Torta de Banana Integral
por 100 g - Calorias: 332kcal | Gord: 8,62g | Carbs: 59,44g | Prot: 5,14g
Outras quantidades:
1 fatia - 199kcal
, 1 porção - 199kcal
, mais...
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Pão Sírio
por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,53g | Carbs: 24,82g | Prot: 4,05g
Outras quantidades:
1 pequeno - 76kcal
, 1 grande - 231kcal
, 1 porção - 123kcal
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Pão Dukan
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 5,17g | Carbs: 6,92g | Prot: 11,10g
Outras quantidades:
1 pedaço - 132kcal
, 1 porção - 132kcal
, mais...
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Pão Proteico
por 1 fatia - Calorias: 77kcal | Gord: 4,22g | Carbs: 2,62g | Prot: 8,02g
Outras quantidades:
1 porção - 77kcal
, 100 g - 256kcal
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Pão Mandi
por 1 unidade - Calorias: 110kcal | Gord: 1,52g | Carbs: 20,77g | Prot: 3,14g
Outras quantidades:
1 porção - 110kcal
, 100 g - 170kcal
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades:
1 porção - 172kcal
, 1 xícara, cozido - 172kcal
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