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Leite (sem Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,88g | Prot: 8,35g ,
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Picolé (sem Açúcar)
por 1 porção de 50 ml - Calorias: 12kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,83g | Prot: 0,00g ,
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Queijo Mozzarella (sem Gordura)
por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 0,0g | Carbs: 3,5g | Prot: 31,7g ,
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Maionese (sem Colesterol)
por 1 colher de sopa - Calorias: 103kcal | Gord: 11,67g | Carbs: 0,04g | Prot: 0,00g ,
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Leite (sem Gordura com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 83kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 12,15g | Prot: 8,26g
Outras quantidades: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal ,
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Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 710kcal | Gord: 74,27g | Carbs: 13,55g | Prot: 9,5g ,
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Uvas-Passas (sem Sementes)
por 100 g - Calorias: 299kcal | Gord: 0,46g | Carbs: 79,18g | Prot: 3,07g
Outras quantidades: 1 caixa em miniatura - 42kcal , 1 caixa pequena - 129kcal , 50 uvas-passas - 78kcal ,
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Amendoim Torrado e Salgado sem Pele
(Santa Helena)
por 1 pacote (24g) - Calorias: 147kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 3,00g | Prot: 6,80g
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Amendoim Torrado e Salgado sem Pele
(Amendupã)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 90kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 1,50g | Prot: 5,30g
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Amendoim sem Pele Torrado e Salgado
(Iracema)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 88kcal | Gord: 7,60g | Carbs: 0,90g | Prot: 4,10g
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