Pesquisa de Alimento
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Salmão-Vermelho
por 100 g - Calorias: 168kcal | Gord: 8,56g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,3g
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 136kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 36,52g | Prot: 1,13g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 53kcal
, 100 g - 54kcal
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Suflê de Espinafre
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 5,82g | Prot: 7,91g
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Creme Azedo Light
por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 1,14g | Prot: 0,56g
Outras quantidades:
1 porção - 44kcal
, 100 g - 136kcal
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Salmão-Rosado
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 3,45g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,94g
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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 6,75g | Prot: 6,15g
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Queijo Creme Light
por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 2,64g | Carbs: 1,05g | Prot: 1,59g
Outras quantidades:
1 porção - 51kcal
, 100 g - 231kcal
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Óleo de Salmão
por 100 g - Calorias: 902kcal | Gord: 100,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 0,0g
Outras quantidades:
1 xícara - 1966kcal
, 1 colher de sopa - 123kcal
, 1 porção de colher de chá - 41kcal
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Salmão do Atlântico (de Cativeiro)
por 100 g - Calorias: 183kcal | Gord: 10,85g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,9g
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Carne de Peru Light Assada
por 100 g - Calorias: 196kcal | Gord: 8,30g | Carbs: 0g | Prot: 28,45g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 27kcal
, 1 fatia média - 55kcal
, 1 fatia grossa - 82kcal
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