por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades: 1 espiga grande - 123kcal , 1 espiga pequena - 63kcal , 1 xícara - 132kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 364kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 76,31g | Prot: 10,33g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 18,22g | Prot: 2,46g
Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 456kcal , 1 xícara, cozida - 213kcal , 1 porção - 143kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 357kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 87,40g | Prot: 1,26g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa - Calorias: 58kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 8,24g | Prot: 2,18g
Outras quantidades: 1 xícara - 466kcal , 1 porção - 58kcal , 100 g - 416kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 104kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 4,21g | Prot: 17,07g
Outras quantidades: 1 porção - 34kcal , 1 fatia - 22kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 120kcal | Gord: 4,68g | Carbs: 14,23g | Prot: 6,74g
Outras quantidades: 100 g - 49kcal , 100 ml - 51kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 305kcal | Gord: 8,36g | Carbs: 54,58g | Prot: 7,91g
Outras quantidades: 1 mini - 46kcal , 1 pequeno - 178kcal , 1 grande - 375kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (50g) - Calorias: 185kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 41,00g | Prot: 4,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 51kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 10,92g | Prot: 1,35g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar