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Manga Rosa
(DIA)
por 100g - Calorias: 70kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,00g
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Farelo de Trigo (Bruto)
por 100 g - Calorias: 216kcal | Gord: 4,25g | Carbs: 64,51g | Prot: 15,55g ,
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Tortilhas de Farinha
por 1 média - Calorias: 94kcal | Gord: 2,32g | Carbs: 15,40g | Prot: 2,49g
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Farinha de Milho
por 100 g - Calorias: 381kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 91,27g | Prot: 0,26g ,
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Laranjas Doces (tipo Navel)
por 1 fruta - Calorias: 69kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 17,56g | Prot: 1,27g
Outras quantidades: 1 porção - 75kcal , 100 g - 49kcal ,
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Farinha de Coco Branca
(Santo Óleo)
por 1 colher de sopa (12g) - Calorias: 49kcal | Gord: 1,59g | Carbs: 1,75g | Prot: 2,11g
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Pão de Trigo (Calorias Reduzidas)
por 1 fatia - Calorias: 46kcal | Gord: 0,53g | Carbs: 10,03g | Prot: 2,09g ,
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Espaguete de Trigo Integral (Cozido)
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,33g ,
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Pão de Trigo Partido
por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 12,38g | Prot: 2,18g
Outras quantidades: 1 fatia, grande ou grossa - 78kcal , 1 fatia - 65kcal , 1 fatia, fina - 52kcal ,
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Torradinha de Trigo
por 1 torrada - Calorias: 19kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 3,82g | Prot: 0,64g ,
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