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Arroz Integral Cozido
(Solito)
por 100g - Calorias: 142kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 25,00g | Prot: 2,70g
Fatos Nutricionais
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Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades: 1 porção - 38kcal , 1 xícara - 77kcal , 1 médio - 6kcal ,
mais...
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Arroz Parbolizado (Cozido)
(Emoções)
por 100g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 2,90g
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Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 10,97g | Prot: 2,95g
Outras quantidades: 1 porção - 24kcal , 100 g - 29kcal ,
mais...
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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 5,32g | Prot: 3,08g
Outras quantidades: 1 ramo - 3kcal , 1 xícara, congelados, cortados - 52kcal , 1 porção - 26kcal ,
mais...
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Arroz Integral Cozido
(Urbano)
por 100g - Calorias: 157kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 33,00g | Prot: 3,70g
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Mexilhões Cozidos
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 8,25g | Carbs: 4,41g | Prot: 13,78g
Outras quantidades: 1 pequeno - 7kcal , 1 médio - 12kcal , 1 xícara - 225kcal ,
mais...
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Berinjela Cozida
por 100 g - Calorias: 65kcal | Gord: 3,85g | Carbs: 8,31g | Prot: 0,79g
Outras quantidades: 1 média - 368kcal , 1 xícara, em cubos - 66kcal , 1 fatia - 36kcal ,
mais...
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Arroz Branco Cozido
(Prato Fino)
por 100g - Calorias: 147kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 30,00g | Prot: 2,50g
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Arroz Branco Cozido
(Broto Legal)
por 100g - Calorias: 171kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 34,00g | Prot: 2,80g
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